หน้าท้องหย่อนคล้อย แก้ได้อย่างไรด้วยการผ่าตัดยกกระชับหน้าท้อง

หน้าท้องหย่อนคล้อย,

วิธีแก้ไขด้วยการผ่าตัดยกกระชับหน้าท้อง

น้ำหนักลดแล้ว แต่ทำไมไขมันหน้าท้องที่หย่อนคล้อยยังคงอยู่เหมือนเดิม?

สวัสดีทุกท่าน

ขอแนะนำตัว โอชางฮยอน ผู้อำนวยการคลินิกศัลยกรรมพลาสติกแทงเกิล และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมตกแต่ง

น้ำหนักลดลงแล้ว แต่ผิวบริเวณท้องน้อยยังคงพับเป็นชั้นอยู่ใช่ไหม?

ไม่ว่าจะหลังคลอดบุตร หรือหลังจากลดน้ำหนักสำเร็จ

ความกังวลที่ว่าหน้าท้องไม่กลับมาเป็นเหมือนเดิมเลย

เป็นเรื่องที่ได้ยินบ่อยมากในการให้คำปรึกษา

วันนี้จะมาอธิบายว่าทำไมไขมันหน้าท้องหย่อนคล้อยจึงเกิดขึ้น และการผ่าตัดยกกระชับหน้าท้องช่วยแก้ไขได้อย่างไร

จะค่อย ๆ อธิบายไปทีละขั้นตอน

“ผิวที่เคยขยายออกแล้วจะไม่กลับไปเป็นเหมือนก่อนอ้วนได้อย่างสมบูรณ์”

เหมือนลูกโป่งที่เคยถูกเป่าให้พอง แม้จะปล่อยลมออกแล้ว รอยที่เคยยืดก็ยังคงอยู่

ร่างกายของเราก็เช่นกัน เมื่ออ้วนขึ้นแล้วลดลง รอยนั้นก็ยังคงอยู่

การตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และการลดน้ำหนักในปริมาณมาก ทำให้ผิวขยายออกไปครั้งหนึ่ง

หากน้ำหนักขึ้นลงซ้ำ ๆ (โยโย่) อาการหย่อนก็จะยิ่งลุกลามมากขึ้น

คนที่อายุยังน้อยหรือมีความยืดหยุ่นของผิวดี อาจหย่อนน้อยกว่า

แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน

แล้วการดูดไขมันล่ะ?

หากหน้าท้องหย่อนเพียงเล็กน้อย และผิวยังมีความยืดหยุ่นอยู่

การดูดไขมันก็สามารถให้ผลได้ในระดับหนึ่ง

แต่หากมีไขมันมาก และความยืดหยุ่นของผิวลดลงด้วย

การดูดไขมันเพียงอย่างเดียวอาจทำให้ผิวหย่อนมากขึ้นได้

เพราะการดูดไขมันเป็นการเอาไขมันออกเท่านั้น จึงไม่สามารถจัดการกับผิวที่ขยายและเนื้อเยื่อที่หย่อนคล้อยได้

ดังนั้น การประเมินหน้าท้องหย่อนคล้อยจึงไม่ได้ดูเพียงปริมาณไขมัน

ต้องดูว่ามีไขมันมากแค่ไหน ผิวหย่อนไปมากเพียงใด และกล้ามเนื้อหน้าท้องคลายตัวหรือไม่

ต้องพิจารณาทั้งสามอย่างประกอบกัน จึงจะเลือกวิธีที่เหมาะสมได้

“จัดการไขมัน กล้ามเนื้อหน้าท้อง และผิวหนังไปพร้อมกันในคราวเดียว”

การผ่าตัดยกกระชับหน้าท้อง (abdominoplasty) คือ

การดูดไขมัน การรัดกล้ามเนื้อหน้าท้องที่คลายตัว และการตัดผิวหนังส่วนที่หย่อนออก

ทำพร้อมกันในการผ่าตัดครั้งเดียว

ไม่ใช่การผ่าตัดที่แค่ดึงผิวให้ตึง แต่เป็นการผ่าตัดที่พิจารณาสภาพของไขมัน ผิวหนัง และกล้ามเนื้อหน้าท้องไปพร้อมกัน

เมื่อกล้ามเนื้อหน้าท้องแยกออกจากการคลอดบุตร แม้จะมีไขมันไม่มาก หน้าท้องก็อาจดูป่องได้

ในกรณีเช่นนี้ ระหว่างผ่าตัดจะรวบและเย็บกล้ามเนื้อหน้าท้องตรง (rectus abdominis) ที่คลายตัวให้เข้ามาอยู่ตรงกลาง

หากกล้ามเนื้อหน้าท้องไม่ได้คลายตัว ก็จะไม่ทำการรัดกล้ามเนื้อหน้าท้อง

จากนั้นจะดึงผิวหนังส่วนที่เหลือลงมาด้านล่างแล้วตัดออก และเย็บปิดโดยลดแรงตึงของแผล

✔ ตั้งครรภ์และคลอดบุตร ทำให้เกิดรอยแตกลายมากและผิวหย่อน

✔ ความอ้วนทำให้ผิวหน้าท้องขยายมากและหย่อนคล้อย

✔ ลดน้ำหนักในปริมาณมาก ทำให้ผิวหนังหย่อน

✔ ไขมันไม่มาก แต่กล้ามเนื้อหน้าท้องคลายตัวจนหน้าท้องป่อง

✔ ผิวหนังหย่อนหลังการดูดไขมัน

หลายท่านมีแผลผ่าคลอดอยู่ใต้สะดือด้วย

ส่วนนี้เราจะตรวจสอบร่วมกันในระหว่างการให้คำปรึกษาเช่นกัน

“ขอบเขตการผ่าตัดจะแตกต่างกันไปตามระดับการหย่อนของหน้าท้อง”

การยกกระชับหน้าท้องแบบมินิเหมาะกับกรณีที่มีไขมันและกล้ามเนื้อหน้าท้องคลายตัว

และมีผิวหนังหย่อนเล็กน้อย

ผ่าตัดบริเวณใต้แนวบิกินี่ ยาวประมาณ 12~15 ซม.

จัดการเฉพาะผิวหนังใต้สะดือ ตำแหน่งสะดือจึงไม่เปลี่ยนแปลง

การยกกระชับหน้าท้องแบบเต็มรูปแบบเหมาะกับกรณีที่กล้ามเนื้อหน้าท้องคลายตัวมาก

และความยืดหยุ่นของผิวลดลงมาก ทำให้หน้าท้องหย่อนมาก

ผ่าตัดยาวประมาณ 25 ซม. ไปจนถึงกระดูกเชิงกรานทั้งสองข้าง

ดึงผิวหนังด้านบนสะดือลงมา แล้วสร้างสะดือใหม่ให้

การยกกระชับหน้าท้องแบบขยายเหมาะกับกรณีที่ไขมันหย่อนไม่เพียงบริเวณหน้าท้อง แต่รวมถึงสีข้างด้วย

ผ่าตัดไปถึงสีข้างทั้งสองข้าง

ขอบเขตการผ่าตัดจะกำหนดจากระดับการหย่อนที่เป็นจริง มากกว่าความยาวแผลที่ต้องการ

ยิ่งหย่อนมาก แผลผ่าตัดก็อาจยาวขึ้นได้

แผลทั้งหมดจะออกแบบให้ซ่อนอยู่ด้านในแนวบิกินี่

อย่างไรก็ตาม การยกกระชับหน้าท้องแบบขยายอาจมองเห็นแผลบางส่วนที่สีข้างได้

ในการให้คำปรึกษา ส่วนใหญ่จะวาดแนวแผลลงบนผิวให้ดูด้วยตนเอง

พร้อมอธิบายตำแหน่งและความยาวของแผล ไปจนถึงตำแหน่งสะดือ

ว่าจะทำการผ่าตัดแบบใด และคาดหวังผลลัพธ์อะไรได้บ้าง

เพราะเชื่อว่าผู้ป่วยควรเข้าใจอย่างถูกต้อง

“หัวใจสำคัญคือการสร้างผลลัพธ์ที่ดี พร้อมปกป้องร่างกายให้มากที่สุด”

ในช่วงแรกที่การผ่าตัดยกกระชับหน้าท้องเป็นที่รู้จัก มีการยกทั้งผิวหนังและไขมันของหน้าท้องทั้งหมด

ขึ้นไปจนถึงเหนือกล้ามเนื้อโดยตรงในวงกว้าง

เมื่อทำเช่นนั้น ไขมันกับเยื่อหุ้มกล้ามเนื้อจะไม่ติดกันดี และเกิดช่องว่างขึ้น

ช่องว่างนี้ทำให้เกิดภาวะมีของเหลวสะสม (seroma) ซึ่งเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อย

จึงแบ่งชั้นไขมันออกเป็นชั้นตื้นและชั้นลึก

ยกเฉพาะชั้นตื้น และคงไขมันชั้นลึกกับเยื่อหุ้มกล้ามเนื้อไว้

ชั้นลึกทำหน้าที่เชื่อมผิวหนังกับกล้ามเนื้อ ช่วยลดช่องว่างที่ของเหลวจะสะสมได้

นอกจากนี้ บริเวณเหนือสะดือจะแยกชั้นเนื้อเยื่อเฉพาะเท่าที่จำเป็น

เพื่อรักษาหลอดเลือดและเส้นประสาทสำคัญให้ได้มากที่สุด

ด้วยเหตุนี้ จึงสามารถทำการยกกระชับหน้าท้องและดูดไขมันไปพร้อมกันได้

※ อาจแตกต่างกันไปตามสภาพของผู้ป่วยและวิธีการผ่าตัด

การยกกระชับหน้าท้องแบบมินิ สามารถทำได้ด้วยการให้ยาชาเฉพาะที่ หรือการให้ยาซึม (sedation) ขึ้นอยู่กับสถานการณ์

อาการเจ็บปวดแตกต่างกันในแต่ละคน แต่ส่วนใหญ่จะรู้สึกไม่สบายประมาณ 2~3 วัน

หลังจากนั้นจะดีขึ้นมาก

หากมีการรัดกล้ามเนื้อหน้าท้อง หรือดูดไขมันในปริมาณมาก อาจรู้สึกไม่สบายมากขึ้นเล็กน้อย

อาการบวมจะรุนแรงที่สุดในวันที่ 7~10 และจะค่อย ๆ ยุบลงเองเมื่อผ่านไปประมาณหนึ่งเดือน

ท่อระบายของเหลว (drain) ที่ใส่บริเวณแผลผ่าตัดจะถอดออกในวันที่ 5~7

ตั้งแต่ตอนนั้น จะรู้สึกสบายขึ้นมาก

ชุดรัดหน้าท้องไม่ใช่ทางเลือก แต่เป็นสิ่งจำเป็น

หากมีการรัดกล้ามเนื้อหน้าท้อง ต้องสวมประมาณ 3 เดือน หากไม่ได้ทำ ต้องสวมประมาณ 2 เดือน

ที่แทงเกิลมีการดูแลหลังผ่าตัดให้เหมาะกับสภาพของแต่ละคน เพื่อช่วยให้ฟื้นตัวได้ดีขึ้น เช่น Smartlux การรักษาด้วยคลื่นความถี่สูง

และการรักษาแผลเป็นด้วยเลเซอร์

แผลเป็นจะดูจางลงเมื่อดูแลอย่างสม่ำเสมอ

หลังตัดไหมแล้ว ให้ทาครีมรักษาแผลเป็นอย่างน้อย 6 เดือน

และเริ่มเข้ารับการรักษาแผลเป็นด้วยเลเซอร์ตั้งแต่เดือนที่ 2 ได้

อย่างไรก็ตาม การผ่าตัดยกกระชับหน้าท้องไม่ใช่การผ่าตัดที่ไม่ทิ้งแผลเป็น

ภาวะแทรกซ้อน เช่น เลือดออก การติดเชื้อ และการอักเสบ รวมถึงภาวะมีของเหลวสะสม ก้อนเลือดคั่ง และอาการชาหรือความรู้สึกที่ผิวลดลง จะอธิบายให้ทราบอย่างละเอียดในระหว่างการให้คำปรึกษา

วันนี้

“หน้าท้องหย่อนคล้อย แก้ได้อย่างไรด้วยการผ่าตัดยกกระชับหน้าท้อง”

ได้เขียนบทความนี้ไว้

การผ่าตัดยกกระชับหน้าท้องไม่ใช่การผ่าตัดที่จะพูดได้ง่าย ๆ เหมือนประโยค

“เดี๋ยวทำให้สวยขึ้นนะ”

หน้าท้องเป็นศูนย์กลางของร่างกาย จึงต้องพิจารณาไม่ใช่แค่ไขมันหน้าท้องที่หย่อนคล้อยเท่านั้น

แต่ต้องคำนึงถึงความสมดุลระหว่างร่างกายส่วนบนและส่วนล่างไปพร้อมกันด้วย

ผิวที่ขยายหลังคลอดบุตร อาการหย่อนที่เหลือหลังลดน้ำหนักมาก

และหน้าท้องป่องจากกล้ามเนื้อที่คลายตัว แม้จะเป็นปัญหาหน้าท้องเหมือนกัน แต่สภาพของแต่ละคนก็แตกต่างกัน

การประเมินระดับการหย่อนให้ถูกต้อง แล้วผ่าตัดในขอบเขตที่เหมาะสมกับระดับนั้น

นี่คือจุดเริ่มต้นของการแก้ปัญหาหน้าท้องหย่อนคล้อย

ในการให้คำปรึกษา จะอธิบายขอบเขตการผ่าตัดที่เหมาะสม กระบวนการฟื้นตัว และข้อควรระวังอย่างครบถ้วน

<บทความที่แนะนำให้อ่านควบคู่กัน>

ข้อมูลการให้บริการ คลินิกศัลยกรรมพลาสติกแทงเกิล

โทรศัพท์หลัก 02-542-8427

วันจันทร์–ศุกร์ 10:00 ~ 19:00

วันเสาร์ 10:00 ~ 17:00

(ปิดทำการวันอาทิตย์และวันหยุดราชการ)

- การเดินทาง -

842 ถนนนนฮยอน เขตกังนัม นครโซล (서울특별시 강남구 논현로 842)

อาคารอัปกูจอง ชั้น 7

รถไฟฟ้าสายที่ 3 สถานีอัปกูจอง ทางออกที่ 3 เดินเท้า 3 นาที

คำถามที่พบบ่อย

น้ำหนักลดแล้ว ทำไมหน้าท้องยังหย่อนอยู่?

เพราะผิวที่เคยขยายออกแล้วจะไม่กลับไปเป็นเหมือนก่อนอ้วนได้อย่างสมบูรณ์ การตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และการลดน้ำหนักในปริมาณมากทำให้ผิวขยายตัว และหากน้ำหนักขึ้นลงซ้ำ ๆ อาการหย่อนก็อาจลุกลามมากขึ้น

การดูดไขมันอย่างเดียวช่วยแก้หน้าท้องหย่อนได้หรือไม่?

ขึ้นอยู่กับกรณี หากผิวยังยืดหยุ่นอยู่และหน้าท้องหย่อนเพียงเล็กน้อย ก็สามารถเห็นผลได้ในระดับหนึ่ง แต่หากมีไขมันมากและความยืดหยุ่นของผิวลดลงด้วย การดูดไขมันเพียงอย่างเดียวอาจทำให้ผิวหย่อนมากขึ้นได้

การผ่าตัดยกกระชับหน้าท้องควรพิจารณาในกรณีใดบ้าง?

พิจารณาได้ เช่น ผิวหย่อนหลังตั้งครรภ์และคลอดบุตร หรือผิวหย่อนหลังลดน้ำหนักในปริมาณมาก และอาจรวมถึงกรณีที่ไขมันไม่มาก แต่กล้ามเนื้อหน้าท้องคลายตัวจนหน้าท้องป่อง

การยกกระชับหน้าท้องแบบมินิ แบบเต็ม และแบบขยาย ต่างกันอย่างไร?

แบ่งตามระดับการหย่อนเป็นแบบมินิ แบบเต็ม และแบบขยาย แบบมินิจัดการเฉพาะผิวใต้สะดือ ตำแหน่งสะดือจึงไม่เปลี่ยน แบบเต็มจะสร้างสะดือใหม่ และแบบขยายจะผ่าตัดไปถึงสีข้างทั้งสองข้าง

หลังการผ่าตัดยกกระชับหน้าท้อง ต้องใส่ชุดรัดหน้าท้องนานแค่ไหน?

หากมีการรัดกล้ามเนื้อหน้าท้องต้องสวมประมาณ 3 เดือน หากไม่ได้ทำต้องสวมประมาณ 2 เดือน ชุดรัดหน้าท้องเป็นสิ่งจำเป็น ไม่ใช่ทางเลือก และอาการบวมจะรุนแรงที่สุดในวันที่ 7~10 ก่อนจะยุบลงเองหลังผ่านไปประมาณหนึ่งเดือน

การยกกระชับหน้าท้องจะทิ้งแผลเป็นหรือไม่?

ใช่ บริเวณที่ผ่าตัดจะมีแผลเป็นหลงเหลืออยู่ แผลจะถูกออกแบบให้ซ่อนอยู่ด้านในแนวบิกินี่ แต่การยกกระชับหน้าท้องแบบขยายอาจมองเห็นแผลบางส่วนที่สีข้างได้ หลังตัดไหมแล้ว ให้ทาครีมรักษาแผลเป็นอย่างน้อย 6 เดือน และเริ่มรับการรักษาแผลเป็นด้วยเลเซอร์ตั้งแต่เดือนที่ 2