鬆弛下垂的小腹肉，以腹部拉皮手術解決的方法

鬆弛下垂的小腹肉，

以腹部拉皮手術解決的方法

明明體重已經減下來了，為什麼小腹的鬆弛還是沒有改善呢？

大家好。

我是Tangle整形外科的代表院長、整形外科專科醫師오창현。

體重明明已經減輕了，下腹的皮膚是不是還是一摺一摺的？

無論是生產後，還是減重成功之後，

唯獨小腹始終回不到從前的樣子，這樣的煩惱，

在諮詢時真的聽過很多次。

今天要為大家說明，鬆弛的小腹肉是怎麼形成的，

以及如何透過腹部拉皮手術來解決。

我會一步一步仔細為大家說明。

「一旦被拉伸過的皮膚，不會完全恢復到變胖之前的樣子。」

就像吹大的氣球，即使洩了氣，表面還是會留下撐開的痕跡一樣，

我們的身體也是如此，體重增加後再減下來，皮膚上還是會留下痕跡。

懷孕與生產、以及大幅減重，都會讓皮膚被拉伸一次。

再加上溜溜球效應反覆發生，鬆弛就會更加惡化。

年紀較輕或皮膚彈性好的人，鬆弛程度可能會比較輕，

但任何人都有可能遇到這個問題。

那麼，抽脂又如何呢？

如果小腹鬆弛的程度不嚴重，皮膚還保有彈性，

抽脂也能取得一定的效果。

但如果脂肪很多，皮膚彈性也已經下降，

只做抽脂的話，皮膚反而可能變得更鬆。

抽脂是把脂肪抽出的方法，

無法一併整理已經拉伸的皮膚與鬆弛的組織。

因此，判斷鬆弛的小腹時，不會只看脂肪的多寡。

脂肪有多少、皮膚鬆弛到什麼程度、腹肌是否已經變得鬆散。

必須同時評估這三個面向，才能選出適合的方法。

「一次處理脂肪、腹肌與皮膚。」

腹部拉皮手術（腹部整形術）是

將抽脂、鬆弛腹肌的矯正，以及鬆垮皮膚的切除，

在同一次手術中一併完成。

這不是單純拉緊皮膚的手術，而是同時評估脂肪、皮膚與腹肌狀態的手術。

生產後若腹直肌分離，即使脂肪不多，肚子也可能看起來凸出。

這種情況下，手術中會將鬆弛的腹直肌向內收攏並縫合固定。

若腹肌沒有鬆弛，則不會進行腹肌矯正。

接著將多餘的皮膚向下拉並切除，減少張力後進行縫合。

✔ 因懷孕與生產，妊娠紋嚴重且皮膚鬆弛的情況

✔ 因肥胖導致腹部皮膚嚴重拉伸、下垂的情況

✔ 大幅減重後皮膚下垂的情況

✔ 脂肪不多，但腹肌鬆弛導致肚子凸出的情況

✔ 抽脂後皮膚下垂的情況

很多人的肚臍下方都有剖腹產留下的疤痕。

這部分也會在諮詢時一併確認。

「手術範圍會依鬆弛的程度而有所不同。」

迷你腹部拉皮手術適用於脂肪與腹肌有一定程度鬆弛，

且皮膚只有輕微下垂的情況。

沿比基尼線下方切開約12～15公分，

只整理肚臍下方的皮膚，因此肚臍的位置不會改變。

全面腹部拉皮手術適用於腹肌鬆弛嚴重，

皮膚彈性明顯下降、小腹嚴重下垂的情況。

切口約25公分，延伸至左右兩側的髖骨，

並將肚臍上方的皮膚一併拉緊，為您重新做出肚臍。

擴大型腹部拉皮手術適合的是不只小腹，連兩側腰側也有大量鬆垂的情況。

切口會延伸到兩側腰側。

手術範圍是依照實際的鬆弛程度來決定，而非依照希望的疤痕長度。

鬆弛越嚴重，切口長度也可能越長。

疤痕會設計在比基尼線內側，盡量隱藏。

不過，擴大型腹部拉皮手術時，部分腰側的疤痕可能會露出。

我在諮詢時大多會親自進行設計，

一邊為您說明切口的位置與長度，以及肚臍的位置。

因為我認為，患者必須正確了解要做哪種手術，

以及能夠期待什麼樣的結果。

「在最大程度保護身體的同時發揮效果，才是關鍵。」

腹部拉皮手術最初被介紹時，是將整個腹部的皮膚與脂肪，

大範圍地一路掀起至肌肉的正上方。

如此一來，脂肪與筋膜無法緊密貼合，就會形成空隙。

這個空隙容易積液，形成漿液腫，是常見的副作用。

因此我會將脂肪層分為淺層與深層，

只掀起淺層，並保留深層的脂肪與筋膜。

深層可以連接皮膚與肌肉，減少體液積聚的空間。

此外，肚臍上方僅會有限度地進行剝離，

盡可能保留主要的血管與神經。

因此，腹部拉皮手術與抽脂也可以同時進行。

※ 會因患者狀況與手術方式而有所差異。

迷你腹部拉皮手術視情況可採局部麻醉或靜脈麻醉進行。

疼痛因人而異，大多數人會有2～3天的不適，

之後就會明顯好轉。

若有進行腹肌縫合固定，或抽脂量較多，不適感可能會稍微久一點。

水腫在術後第7至10天最為明顯，約一個月後會自然消退。

手術部位放置的引流管，會在術後第5至7天拔除。

從那時起會舒適許多。

塑身壓力衣不是選擇，而是必須穿戴的。

若有進行腹肌矯正，需穿著約3個月；若沒有進行，則需穿著約2個月。

Tangle為了協助恢復，會依個人狀況搭配SmartLux、高周波療程，

以及疤痕雷射等術後護理。

疤痕只要持續護理，就會越來越不明顯。

拆線後，請持續塗抹疤痕膏至少6個月，

從術後2個月起，可回診接受疤痕雷射療程。

不過，腹部拉皮手術並非不會留下疤痕的手術。

出血、感染、發炎等併發症，以及漿液腫、血腫、感覺降低等情況，

在諮詢時我會充分為您說明。

今天我撰寫的這篇文章，

主題是「鬆弛下垂的小腹肉，以腹部拉皮手術解決的方法」。

腹部拉皮手術不是能像「幫您變漂亮」這樣，

輕易就能斷言的手術。

腹部位於身體的中心，因此不能只看鬆弛的小腹，

還必須一併考量上半身與下半身的平衡。

生產後拉伸的皮膚、大幅減重後殘留的鬆弛，

以及腹肌鬆弛導致肚子凸出，即使同樣是小腹的煩惱，狀況也各不相同。

正確評估鬆弛的程度，並以相應的範圍進行手術，

我認為這才是解決鬆弛小腹的起點。

諮詢時，我會把適合的手術範圍、恢復過程，以及注意事項，

都充分為您說明。

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Tangle整形外科門診資訊

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首爾特別市江南區論峴路842

狎鷗亭大樓7樓

搭乘3號線狎鷗亭站3號出口，步行3分鐘

常見問題

體重明明減輕了，為什麼肚子還是會下垂？

因為皮膚一旦被拉伸過，就無法完全恢復到變胖之前的狀態。懷孕與生產、大幅減重都會使皮膚拉伸，若溜溜球效應反覆出現，鬆弛的情況可能會更加惡化。

只靠抽脂，能解決鬆弛的小腹嗎？

視情況而定。若皮膚仍有彈性、小腹鬆弛程度不重，抽脂可以取得一定效果；但若脂肪較多，皮膚彈性也已下降，光靠抽脂，皮膚反而可能變得更鬆。

什麼情況下會考慮腹部拉皮手術？

例如懷孕、生產後皮膚鬆弛，或大幅減重後皮膚下垂等情況，都可能會被考慮。即使脂肪不多，但若腹肌鬆弛導致肚子凸出，也可能適用。

迷你、全面與擴大型腹部拉皮手術有什麼不同？

依鬆弛的程度，可分為迷你、全面與擴大型腹部拉皮手術。迷你型只整理肚臍下方的皮膚，肚臍位置不會改變；全面型會重新製作肚臍；擴大型則會切開至兩側腰側。

腹部拉皮手術後，需要穿壓力衣多久？

若有進行腹肌矯正，約需穿著3個月；若沒有進行，則約需穿著2個月。壓力衣並非選擇，而是必須穿戴的。水腫在術後第7至10天最為明顯，約一個月後會自然消退。

做腹部拉皮手術會留下疤痕嗎？

會的，切口處會留下疤痕。疤痕會設計在比基尼線內側以盡量隱藏，但擴大型腹部拉皮手術，部分腰側疤痕可能會露出。拆線後請持續塗抹疤痕膏至少6個月，並從術後2個月起接受疤痕雷射療程。以上是建議的護理方式。